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O Corinthians segue sua trajetória no Campeonato Brasileiro Sub-16 já com foco no próximo compromisso: nesta segunda-feira (09), às 18h30 (de Brasília), contra o Flamengo, no Estádio das Alterosas. O Timão disputa com as adversárias a ponta do Grupo 1 do torneio nacional depois de derrotar o Santos por 1 a 0 na primeira rodada da chave.
O Corinthians trouxe para Belo Horizonte (MG), cidade-sede do Brasileirão Sub-16, um protocolo diferenciado para se adequar as condições de disputa do torneio nacional. Com partidas em dias alternados, as equipes enfrentam um período curto de recuperação para as atletas. Atenta à necessidade de recondicionar o grupo e preservar a parte física, a comissão corinthiana adotou diferentes estratégias para garantir a integridade das Filhas do Terrão.
“O formato da competição, com possíveis cinco jogos em oito dias exige uma preparação física diferente. A janela de recuperação é bastante pequena, então trabalhamos para acelerar esse processo usando recursos como suplementação e alimentação específica pré e pós-jogo. Além disso, atividades de relaxamento muscular e soltura na academia e na piscina, e períodos de crioterapia, mesmo que improvisada dentro das nossas condições, ajudam a preparar nossa equipe”, explicou Luana Miessa, preparadora física do Corinthians.
Crédito: Bruno Teixeira / Agência Corinthians
Conscientização das atletas
À frente da preparação física da equipe sub-17 do Corinthians desde o início do trabalho, em janeiro deste ano, Luana Miessa reforça a importância de uma abordagem diferente para encarar o Brasileirão da categoria. Mesmo alterando a metodologia de treinamentos conduzida ao longo do ano, a preparadora garante que as atletas compreendem a importância de adaptar as atividades para intensificar a recuperação e estarem preparadas para os compromissos dentro da competição.
“O aspecto físico é uma constante no trabalho que realizamos no Corinthians. Ao longo do ano, preparamos as atletas dentro de uma metodologia que permitisse uma evolução e para alcançarem seu pico nesta altura da temporada. Elas tem total consciência da importância de estarem bem condicionadas. O grupo recebeu bem a mudança de “padrão” de treinos porque entendem a importância da recuperação dentro da competição”, concluiu Luana.
Crédito: Bruno Teixeira / Agência Corinthians
Recuperadas e prontas para mais um desafio, as Filhas do Terrão entram em campo novamente nesta segunda-feira (09) pelo Brasileirão Sub-16. O Timão encara o Flamengo, às 18h30 (de Brasília), com transmissão ao vivo da Corinthians TV.
Tags: Futebol Feminino, Notícias
Categoria(s): Futebol Feminino